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中医保健
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妊娠贫血食补方 |
| 以下是妇科专家推荐的几款适合孕妇的妊娠贫血食补方——
1、人参粥
人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。
2、牛乳粥
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(2011-08-07) |
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葛根的吃法 |
| 葛根又名粉葛、葛麻藤，含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素。对于女性来说，葛根是不可多得的保健佳品..
(2011-08-07) |
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芹菜的保健作用 |
| 芹菜清香且脆，色香味俱佳，同时它还是一味奇效良药，具有辅助润肤、明目、养血、降压、降脂等保健作用，其中的植物纤维素有利排便。由于它们的根、茎、叶和..
(2011-08-07) |
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专治冻疮的偏方 |
| 中医认为，冻疮在治疗上宜采用温经散寒、活血化淤、消肿止痛的方法。而当归汤药是首选良方，它可驱散寒气，使气血通畅，对治疗冻疮非常有效。下面给大家推荐..
(2011-08-07) |
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藿香正气水的作用 |
| 藿香正气水是家庭必备的防暑应急药品，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成。除了防暑以外，藿香正气水的作用是..
(2011-08-07) |
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如何正确服用板蓝根？ |
| 板蓝根是一种常见药品，但是很多人不知道如何正确服用板蓝根，专家介绍说，服用板蓝根要注意以下几点——
板蓝根是药品不是食品。常有人在感冒后，每天喝两袋..
(2011-08-05) |
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怎样贴膏药才科学？ |
| 大家可能认为，贴膏药是最简单的事情了，直接贴在皮肤上就行。其实贴膏药看上去是一件非常小的小事，但也有很多讲究，其中的学问不少，掌握科学正确的贴法能..
(2011-08-05) |
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葱白的作用 |
| 葱既是烹饪中常用的调料，也是传统的一味中药。葱的药用部分指的是靠近根部的鳞茎，习惯上称为葱白。现代药理研究表明，葱白有发汗解热的功效，可健胃、利尿..
(2011-08-05) |
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中药材可以放入冰箱里保存吗？ |
| 自从有了冰箱，很多人就什么东西都想往冰箱里放，这不，有人问我：中药材可以放入冰箱里保存吗？
其实，中药材是不宜放入冰箱里保存的。把中药材放入冰箱内，..
(2011-08-05) |
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吃鱼胆明目当心中毒送命 |
| 鱼胆可以明目的偏方在民间广泛流行，但服用不当却会造成中毒。专家提醒，吃鱼胆明目当心中毒送命——
案例：
项城59岁的李老太为了明目，3天内生吞了3颗鱼胆..
(2011-08-05) |
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治疗慢性荨麻疹选中医最好 |
| 现在很多人认为，治疗疾病还是西医见效快。其实，这只是看到了事情的一个方面，有些疾病比如慢性荨麻疹等皮肤病还是选中医比较好，也更容易根治。
案例：
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(2011-08-04) |
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黄豆治手足皲裂效果很好 |
| 中医认为，黄豆味甘性平，有健脾宽中、润燥消炎之功效。黄豆与凡士林制成的药膏，具有祛风润肤之功能，对手足皮肤干燥、脱屑、皲裂、疼痛者均有较好的效果。
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(2011-08-04) |
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什么人不能做中药足浴保健？ |
| 中药足浴保健确实具有一定保健功效，但需要注意的是并非所有人都可以进行中药足浴保健，尤其是以下十类人群更不宜采取这种保健方法——
一是妊娠及月经期中的..
(2011-08-04) |
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抗衰老的中药有哪些？ |
| 很多中药不但可以治疗疾病，而且能美容养颜抗衰老。下面小编就推荐几种抗衰老的中药，供大家参考使用——
当归能营养皮肤祛斑防脱发。它护肤美容作用来自当归..
(2011-08-04) |
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哪些人不宜按摩？ |
| 按摩就是从神经、肌肉走向入手，利用按摩手法来促进血液循环，缓解肌肉酸痛。按摩虽然是一种传统的保健手法，但是并非人人都可以享受。如果不讲科学随便按摩..
(2011-08-04) |
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哪些人需要冬季进补？ |
| 现在人们生活水平提高，营养素补给都很丰富，这种条件下我们还需不需要在冬季特意去进补？哪些人需要冬季进补呢？下面让我们来听听专家的说法。
秋冬进补本身..
(2011-08-03) |
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哪些人不适合冬季进补？ |
| 现在，冬季进补似乎成了一种惯例，虚也补，不虚也补。其实，这是不对的，我们的很多理念和做法也应该与时俱进。尤其是到了现在生活水平越来越提高的情况下，..
(2011-08-03) |
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感冒期间可以吃补品吗？ |
| 大家可能都认为在感冒期间吃一点补品，可以好得更快。这是说法正确吗？感冒期间可以吃补品吗？
专家说，中医有一个原则，具有外感病的情况下，不适宜用补品，..
(2011-08-03) |
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红枣滋补的原理是什么？ |
| 在中医里面把大枣作为一个补血的药，在我们的中药里面经常会加上大枣，作为一个滋补的药物来使用。单独用它也行。
红枣可以用来补血，它里面也含有维生素、矿..
(2011-08-03) |
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“掐人中”的正确方法 |
| 掐人中是大家都知道的一种急救办法，是中医药文化留给我们大家最重要的急救方法之一，也是历史最悠久的急救方法之一。
人中是针灸学里的一个穴位，它的位置在..
(2011-08-03) |
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气虚的女性如何补？ |
| 女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性，女性以血..
(2011-08-02) |
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冬季怕冷的女性怎么进补？ |
| 有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有贫血、胃肠病及久病体虚等，机体抵抗力降..
(2011-08-02) |
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说说萝卜的保健功效 |
| 萝卜既是食物，也是药物，这就是中医说的“药食同源”，民间就有，“十月萝卜小人参”，“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。今天小编就给大家说说萝..
(2011-08-02) |
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冬虫夏草能治什么病？ |
| 冬虫夏草生于雪原、亦虫亦草、数量稀少、难于采摘、贵如黄金，但是，在中医专家眼里，冬虫夏草并不是包治百病的“神物”。之所以被很多人看得很“金贵”，主..
(2011-08-01) |
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