茶叶除含有丰富的鞣酸、咖啡碱外，还含少量糖类、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等。茶不但具有一定的营养价值，而且还有防治疾病的作用。但对妇女来说，特有的生理因素决定了月经期饮茶不宜过多，更忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，它能刺激神经和心血管，使人兴奋，导致基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。