玫瑰
　　玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱，同时还具有清火滋的作用。

　　康乃馨
　　5月母亲节的时候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其实康乃馨不仅观赏价值很高，而且其还有去皱除斑的功效呢？中年女性们日常可以用康乃馨泡茶喝，其就可以起到一个美白的作用。

　　紫罗兰
　　可以给皮肤充足的水分，可以增强皮肤的光泽，可以让女人的皮肤更有弹性，更富有年轻时的光洁的作用，怕晒的美女们还利用其功能减少紫外线的危害哦。

　　桃花
　　《本草钢目》是这样形容桃花的，桃花另有好色泽，对于女性来说如果气色不好的话，那和桃花就可以让你瞬间拥有好气色，同时对于想减肥的朋友来说桃花还具有减肥的功效哦。

　　绞股兰
　　是适合所有人喝的一种养生茶，其可以宁神，压住火气，保护肝脏健康。

　　芍药花
　　可以让女人的气色从里到外好起来，同时可以让女性的脸色变得更加红嫩有光泽。

　　玉美人
　　调养气血，据说这个玉美人还是古代皇宫贵族的女性美容的好秘方哦。

　　勿忘我
　　一种常见的中草药，其具有清火明目，美白的作用，由其是对于一些长斑的女性更可以起到一个祛斑的作用。

　　薰衣草
　　薰衣草就最常见的一种美容护肤品了，由其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其实也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，调养气血的作用。

　　以上这些花可以说都是具有很高的美容价值的花茶了，因此日常女性们其实也是可以多喝一点的，当然了如果是处于经期的话，就最好不要喝太多了，经期最好喝白开水就好了。而女人除了要气色好，没有斑之外，其实身体健康才是最重要的，其实对于女人来说要想真正的达到一个美容的作用，日常还要多喝玉兰花茶，人参花茶，菊花，毛冬青，君白菊这些可以说都是一个非常不错的选择的。

　　花茶的泡法也是有很多讲究的，例如玫瑰花来说吧，你可以单纯泡，用开心直接放在陶瓷的材料中泡，也可以煮成汤喝，都是可以发挥出不同的养生功效的。再者花茶虽好，但是也应该把花茶代替水来喝，因为对于大多数人来说水才是最健康的，纯粹的补水也是身体所需的要，因此日常在选择喝花茶的时候最好不要盲目。

    美白养颜、祛斑社痘，减肥瘦身的美容花茶：

      玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。

      康乃馨：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。

      紫罗兰：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

      芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。

      勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。

      薰衣草：台湾名茶，能社痘社斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。

      玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。

      桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。

      特殊功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）：

      玫瑰茄：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。

      白雪茶：能消除体内垃圾，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品）。

      清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶：

      玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。

      百合花：降火安神、清凉润肺。

      玉兰：养颜美白、改善睡眠。

      野菊花：避暑消热、清心明目。

      人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。

      金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。

      金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。

      君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品）。

      金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。

      茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）。

    冲泡花草茶的方式

      茶壶冲泡:

      1、在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再倒出热水。
      2、用汤匙舀适量的花草茶，放在滤茶器中。
      3、若同时加入多种花草茶，建议可将较细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可放在外层，如此将呈现完全不同的视觉效果，并且可过滤细小的茶渣。
      4、倒入开水冲泡，等待约10分钟后，即可倒出饮用。

      杯子冲泡:

      滤杯：

      1、用汤匙舀适量的花草茶，放在滤杯中。
      2、将滤杯放进茶杯中，再倒入开水冲泡。
      3、等待约10分钟后，将滤杯取出，再倒出饮用。

      一般杯子：冲泡方式较为简单，但若是细碎的花草茶，最好使用茶袋或滤茶器冲泡，较为方便饮用。
      1、将新鲜花草直接放入杯中。
      2、加入热水冲泡，数分钟后即可饮用。

    配方:

      玫瑰花+金盞花+玫瑰果           調經,補血,排毒,美白    

      迷迭香+馬鞭草+金盞花          淨化排毒

      玫瑰花+茉莉花+馬鞭草             調經,補血,滋補肝胃,美容潤膚    

      粉玫瑰+檸檬草+金盞花             淨化排毒

      玫瑰花+洋甘菊+馬鞭草             改善便秘,淨化腸內

      紫羅蘭+薄荷葉+桂花                保護氣管,止咳,化痰,傷風感冒

      玫瑰花+迷迭香+馬鞭草             腰酸背疼,能調血氣,消除疲痨

      菩提+檸檬草                           腸內淨化,助消化

      薰衣草+洋甘菊+茉莉花             舒緩放鬆鎮定神經,安眠,舒緩長期胃部緊張胃痛

      菩提+洋甘菊                                     放鬆助眠

      薰衣草+檸檬+薄荷+茶树木　　           预防感冒

      檸檬＋葡萄柚＋佛手柑＋薄荷               血液循环不良

      佛手柑＋薄荷＋迷迭香＋檸檬 　          消化不良，胀气

      玫瑰＋依蘭＋檀香＋薰衣草＋橙          失眠

      马鞭草＋柠檬草                          瘦下半身、分解脂肪，利尿

      薄荷叶＋马鞭草                          提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用]

      洋甘菊＋马鞭草                          长期便秘、肠内净化

      竹叶青+日见草                            减肥　

      排毒美颜茶（减肥）

      材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜
      作法：1、将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。
           2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
      说明：A、此茶可热饮也可冰饮，热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消署。
            B、除了具排毒的功效外，还可以去除口臭哦~
                C、另外若放入较多桂花（约10g），再加些许甘草，即是一杯去脂的减肥茶啦！

      玫瑰蜜奶茶

      材料：玫瑰花3-5G，蜂蜜适量，奶精，红花一包
      作法：1、将红花包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300CC的热开水冲开。
             2、待花茶泡开后，加入适量蜂蜜
            3、最后加上奶精即可饮用
      说明：A、玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，舒解压力。
             B、也可以用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇.

      养颜减肥茶