治春季咳嗽的食疗方
由于春季气候多变,忽冷忽热,很容易患上感冒、上呼吸道感染等疾病��佣�辗⒖人浴4杭究人杂挚煞治�缛瓤人院头绾�人粤街掷嘈停�旅嬲攵哉饬街掷嘈偷拇杭究人裕��蠹彝萍隽街旨虻ヒ仔械氖沉品剑�┡笥衙亲魑�慰肌�
治“风热咳嗽”——蜜三汁
原料:野菊花10克、桑叶10克、川贝母10克、蜂蜜15克。
制作方法:将野菊花、桑叶、川贝母加水煎,煎汁250~300ml,取汁放凉后加入蜂蜜调匀。
服用方法:分次饮用,每日1剂。
功效:清热止咳。
“风寒咳嗽”——冰糖萝卜汁
原料:白萝卜1个(200克左右)、冰糖25克。
制作方法:将洗净的白萝卜切(丝),加入冰糖及500ml水,旺火开后改文火煎30~40分钟。
服用方法:取汁饮,饮汁食适量的萝卜。每日1剂,当日分次服完。
功效:通便止咳。