哀告：肥胖原因——遗传更多的是不健康的生活习惯：

　　肥胖确实有遗传的因素，很多家长都会将自己的身材特征遗传给子女，有些甚至连肥胖的部位也很相似。曾经有一项研究统计的结果显示，如果父母双方都肥胖，其子女有60％—80％可能肥胖；如果父母中有一人肥胖，其子女也有40％可能肥胖；如果父母都偏瘦，其子女则只有10％的肥胖可能性。

　　显然肥胖与遗传因素有着密切的关系，很多遗传性肥胖在子女的儿童阶段就可以表现出来了。

　　但是，先不要把自己肥胖的原因都归咎于父母，更不要觉得自己减肥无望，我们不妨先弄清楚肥胖遗传究竟包括哪些因素。绝大多数人都以为肥胖遗传仅仅是肥胖基因的遗传，其实远不只这些，子女从父母身上更多地遗传了运动、饮食、作息等生活习惯。如果父母不喜欢运动，或者偏爱高热量的食物，就会把这种不良的生活习惯传递给子女，子女一旦沿用父母的生活方式，当然就会发胖，这些生活中的恶习才是直接导致肥胖的元凶。

　　所以遗传肥胖并不等于终身肥胖，虽然我们无法拒绝父母遗传的肥胖基因，但完全可以改掉父母传递下来的不良生活习惯。因为遗传的因素，难免需要付出更多的努力，但是只要肯抛弃过去的生活方式，积极运动并适当节食，减肥成功就指日可待了。