茶类在日常生活中有一些食物对我们的健康有帮助的排毒、克服便秘的简易茶，茶还具有排毒和养颜功效，可以有效梳理体内循环，促进自己减肥，经常饮用保持消化循环畅通，消除水肿现象，从而保持身体健康。下面就介绍几种排毒养颜有助瘦身的茶。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。

第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。

第二款：西红柿玫瑰饮 材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

第三款：绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

第四款：玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

第五款：枸杞2克，龙眼肉2克，山楂2克，菊花2克，茶叶3克，青果2枚。

用法：用沸水冲泡后饮用，青果嚼食。

功效：生血养阴、润肤美容。

用途：面容枯，肌肤无光泽。

以上就是对介绍几种排毒养颜有助瘦身的茶的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。

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